As 10 Melhores Pastas Térmicas para Notebooks: Qual Comprar em 2025?

Se você quer manter o seu notebook funcionando com um desempenho máximo e sem superaquecimentos, a pasta térmica é um dos elementos mais importantes para garantir a dissipação eficiente do calor gerado pelo processador. Com o tempo, a pasta térmica aplicada de fábrica pode perder a sua eficiência, resultando em temperaturas mais altas e queda no desempenho do aparelho.

Escolher a melhor pasta térmica para o seu notebook pode fazer toda a diferença na vida útil do dispositivo e no conforto durante o uso. Neste guia, vamos abordar os principais critérios para escolher a melhor pasta térmica em 2025 e garantir que seu notebook continue operando na temperatura ideal.

Comparação das 10 Melhores Pastas Térmicas para Notebook

APLICADOR
CONDUTIVIDADE
COMPOSIÇÃO
TEMPERATURA
QUANTIDADE
1
Pasta Térmica Nitrogen Max Pcyes

Veja no Mercado Livre
Espátula
12,5w/mk
Polidimetilsiloxano, Oxido de Zinco e Oxido de Alumínio
-50 a 250 C
50g
2
Pasta Térmica Gelid Gc-extreme

Veja no Mercado Livre
Seringa
8.5 W/mK
Silicone, carbono e Óxido De Metal
-45 ° C ~ 180 ° C
10g
3
Pasta Térmica Ts Cold 


Veja no Mercado Livre
Seringa
10.5 W/mk
Silicone especial
4 g
4
Pasta Térmica ARCTIC MX-4 


Veja no Mercado Livre
Seringa
8,5 W/mK
silicone
4g
5
Pasta Térmica Cryofuze Cooler Master 

Veja no Mercado Livre
seringa
14 W/mk 
-50ºC até 250ºC
2g
6
Pasta Térmica Corsair Xtm50 


Veja no Mercado Livre
Seringa
óxido de zinco
5g
7
Metal Liquido Lt-100 


Veja no Mercado Livre
Seringa
128 W/mK
metal líquido
-30° C / +140° C
1.5g
8
Pasta Térmica Friosys Glacial


Veja no Mercado Livre
Seringa ou espátula
12.8w/mk
Silicone e Prata
-50°C to +250°C
2g
9
Pasta Termica Snowdog Husky 


Veja no Mercado Livre
Seringa ou espátula
12.8w/mk
-50° C a 200° C
1g 
10
Pasta Térmica Rise Mode Silver Cold
Veja no Mercado Livre
Seringa
7,5 W/mk 
Silicone e Prata
-50 C – 220 C
5g
1
Pasta Térmica Nitrogen Max Pcyes
Alta eficiência térmica para profissionais e gamers exigentes
PRÓS
  • Composição de metal
  • 50 gramas
  • Boa condutividade
CONTRAS
  • Mais caro

A Nitrogen Max Pcyes é a escolha perfeita para quem busca um desempenho térmico avançado em notebooks e PCs de alta performance. Com uma impressionante condutividade de 12,5 W/mK, essa pasta térmica garante uma dissipação de calor eficiente, ideal para gamers, profissionais de edição e usuários que exigem o máximo do hardware.

Sua composição inclui Polidimetilsiloxano, Óxido de Zinco e Óxido de Alumínio, materiais que proporcionam maior durabilidade e estabilidade térmica. Com uma faixa de temperatura entre -50°C e 250°C, essa pasta se adapta a qualquer ambiente, sendo confiável até mesmo em condições extremas.

Sua forma de aplicação é com uma espátula, permitindo uma aplicação uniforme e precisa. Além disso, com 50g de produto, esta opção oferece um excelente custo-benefício para técnicos e entusiastas que fazem manutenção frequente.

APLICADOREspátula
CONDUTIVIDADE12,5w/mk
COMPOSIÇÃOPolidimetilsiloxano, Oxido de Zinco e Oxido de Alumínio
TEMPERATURA-50 a 250 C
QUANTIDADE50g
2
Pasta Térmica Gelid Gc-extreme
Máxima durabilidade e segurança para notebooks e CPUs
PRÓS
  • Composição de silicone, carbono e óxido De Metal
  • 10 gramas
  • Não corrosivo e não tóxico.
CONTRAS
  • Mais caro
  • Condutividade média

Se você precisa de uma pasta térmica de alta performance e segura para microprocessadores, a Gelid GC-Extreme é a escolha certa. Com 8.5 W/mK de condutividade térmica, essa pasta garante excelente dissipação de calor, reduzindo significativamente as temperaturas do seu sistema.

Sua composição à base de silicone, carbono e óxido de metal oferece estabilidade térmica sem riscos de corrosão ou condutividade elétrica. A embalagem inclui um aplicador em seringa, tornando a aplicação simples e precisa.

Com 10 g, esta pasta térmica rende até 3 aplicações em processadores de tamanho padrão, sendo ideal para quem realiza manutenção periódica. Além disso, essa pasta não é corrosiva e não é tóxica, tornando-se uma opção segura para qualquer sistema.

APLICADORSeringa
CONDUTIVIDADE8.5 W/mK
COMPOSIÇÃOSilicone, carbono e Óxido De Metal
TEMPERATURA-45 ° C ~ 180 ° C
QUANTIDADE10g
3
Pasta Térmica Ts Cold 
Boa opção para resfriamento eficiente com ótimo custo-benefício
PRÓS
  • Boa condutividade
  • Bom custo-benefício
CONTRAS
  • Composição de silicone

A TS Cold é uma excelente alternativa para quem busca bom desempenho térmico sem gastar muito. Com 10.5 W/mK de condutividade térmica, essa pasta térmica proporciona uma dissipação eficaz do calor, reduzindo temperaturas e prevenindo superaquecimentos.

Seu formato em seringa facilita a aplicação, evitando desperdícios, sendo perfeita para iniciantes que estão fazendo a aplicação pela primeira vez. Com 4g de produto, essa opção é ideal para quem precisa de uma solução prática e confiável.

Feita com um silicone especial, essa pasta mantém a estabilidade térmica do seu processador, garantindo maior vida útil e desempenho estável para notebooks, desktops e até mesmo consoles de videogame

APLICADORSeringa
CONDUTIVIDADE10.5 W/mk
COMPOSIÇÃOSilicone especial
TEMPERATURA
QUANTIDADE4 g
4
Pasta Térmica ARCTIC MX-4 
Segurança e eficiência para diversos dispositivos
PRÓS
  • Fácil aplicação
  • Bom custo-benefício
CONTRAS
  • Composição de silicone

A ARCTIC MX-4 é uma das pastas térmicas mais populares do mercado, conhecida por sua eficiência e segurança. Com 8.5 W/mK de condutividade térmica, essa pasta oferece um excelente equilíbrio entre resfriamento e longevidade.

Sua composição à base de silicone garante um alto nível de estabilidade térmica, sendo compatível com microprocessadores, placas de vídeo, CPUs e até consoles de videogame.

O aplicador em seringa facilita a aplicação e evita desperdícios. Seu grande diferencial está na durabilidade, permitindo anos de uso sem necessidade de reaplicação. Se você busca uma opção segura, eficaz e sem riscos de condutividade elétrica, a ARCTIC MX-4 é uma excelente escolha.

APLICADORSeringa
CONDUTIVIDADE8,5 W/mK
COMPOSIÇÃOsilicone
TEMPERATURA
QUANTIDADE4g
5
Pasta Térmica Cryofuze Cooler Master 
Desempenho premium para gamers e entusiastas
PRÓS
  • Boa condutividade
  • Não-Higroscópico (Não absorve umidade) e não corrosivo
CONTRAS
  • Composição não informada
  • Apenas 2 g

A CryoFuze Cooler Master foi desenvolvida para quem busca máxima dissipação de calor em sistemas de alto desempenho. Com uma condutividade térmica de 14 W/mK, essa pasta se destaca por sua eficiência superior, ideal para overclockers e gamers que precisam manter o hardware em temperaturas ideais.

Sua fórmula não corrosiva e não higroscópica (não absorve umidade) proporciona maior estabilidade e segurança durante o uso, permitindo uma aplicação mais fácil e segura, sendo ótima até mesmo para quem nunca fez uma aplicação antes.

Com uma faixa de temperatura entre -50°C e 250°C, essa pasta pode ser usada até mesmo nos cenários mais extremos. O aplicador em seringa facilita a aplicação, garantindo precisão e um excelente contato térmico.

APLICADORseringa
CONDUTIVIDADE14 W/mk 
COMPOSIÇÃO
TEMPERATURA-50ºC até 250ºC
QUANTIDADE2g
6
Pasta Térmica Corsair Xtm50
Solução confiável para otimizar a refrigeração do seu sistema
PRÓS
  • Composição de óxido de zinco
  • temperatura de 0.022º C
CONTRAS
  • Condutividade não informada

Se você quer uma pasta térmica confiável e eficiente, a Corsair XTM50 é uma excelente escolha. Com sua composição baseada em óxido de zinco, essa pasta proporciona um excelente equilíbrio entre dissipação de calor e longevidade.

O aplicador em seringa permite uma aplicação rápida e sem sujeira, fácil até mesmo para amadores, permitindo que você faça a aplicação no conforto de sua casa. Vindo com 5g, você poderá utilizar a pasta térmica mais de uma vez.

Além disso, a temperatura de resistência de 0.022°C demonstra sua eficiência na condução térmica, sendo ideal para notebooks, CPUs e sistemas de refrigeração líquida. Se você busca um resfriamento confiável sem preocupações, essa é uma ótima opção.

APLICADORSeringa
CONDUTIVIDADE
COMPOSIÇÃOóxido de zinco
TEMPERATURA
QUANTIDADE5g
7
Metal Liquido Lt-100 
Máxima condutividade para sistemas de alta performance
PRÓS
  • Alta condutividade
  • Composição de metal líquido
  • Certificado pela RoHS (Restrição de Certas Substâncias Perigosas)
CONTRAS
  • Apenas 1,5g
  • Corre o risco de corrosão
  • Não viscoso e condutivo

A Metal Líquido LT-100 é a opção definitiva para quem busca o mais alto desempenho térmico. Com 128 W/mK de condutividade, essa pasta térmica proporciona um nível de resfriamento incomparável, sendo ideal para overclockers e PCs de alta performance.

Por se tratar de uma pasta à base de metal líquido, ela não é viscosa e é altamente condutiva, o que exige maior cuidado na aplicação para evitar curtos-circuitos, por isso tome bastante cuidado. Dito isso, ela tem o certificado RoHS (Restrição de Certas Substâncias Perigosas).

Após ser aplicada no processador do notebook ela consegue durar até 8 anos, garantindo que você não precise reaplicá-la com frequência. Além disso, ela trabalha com temperaturas entre -30° C a 140° C.

APLICADORSeringa
CONDUTIVIDADE128 W/mK
COMPOSIÇÃOmetal líquido
TEMPERATURA-30° C / +140° C
QUANTIDADE1.5g
8
Pasta Térmica Friosys Glacial
Dissipação térmica equilibrada para usuários exigentes
PRÓS
  • Boa condutividade
  • Composta por materiais não condutivos e não corrosivos
  • Durabilidade de até 4 anos
CONTRAS
  • Composição de silicone

A Friosys Glacial combina silicone e prata para garantir alta condutividade térmica de 12.8 W/mK sem comprometer a segurança. Sua composição não corrosiva e não condutiva torna essa pasta uma opção ideal para diversos dispositivos, incluindo notebooks, CPUs e GPUs.

A embalagem inclui uma espátula para aplicação, um lenço de limpeza e um adesivo, garantindo maior praticidade e precisão na aplicação, permitindo que você a aplica da forma mais confortável, seja com a seringa ou com a espátula.

Com 4 anos de durabilidade após sua aplicação, essa pasta oferece um ótimo custo-benefício para quem deseja estabilidade térmica a longo prazo.

APLICADORSeringa ou espátula
CONDUTIVIDADE12.8w/mk
COMPOSIÇÃOSilicone e Prata
TEMPERATURA-50°C to +250°C
QUANTIDADE2g
9
Pasta Termica Snowdog Husky
Eficiência e longa duração para gamers e entusiastas
PRÓS
  • Boa condutividade
  • Fórmula não corrosiva
  • Baixa capacidade de evaporação
  • Durabilidade de até 5 anos
CONTRAS
  • Apenas 1g
  • Composição não informada

A Snowdog Husky é uma excelente escolha para quem busca resfriamento eficiente com durabilidade prolongada. Com 12.8 W/mK de condutividade térmica, essa pasta mantém o sistema em temperaturas ideais, evitando superaquecimentos.

Sua fórmula não corrosiva e de baixa evaporação garante uma aplicação fácil, sendo que ela pode ser aplicada com seringa ou espátula, permitindo que você escolha a forma você está mais acostumado.

Ela tem uma durabilidade de até 5 anos após sua aplicação, o que elimina a necessidade de reaplicação frequente. Além disso, ela vem com um lenço para limpeza e um adesivo

APLICADORSeringa ou espátula
CONDUTIVIDADE12.8w/mk
COMPOSIÇÃO
TEMPERATURA-50° C a 200° C
QUANTIDADE1g
10
Pasta Térmica Rise Mode Silver Cold
Segurança e estabilidade para qualquer sistema
PRÓS
  • Resistência à corrosão e não condutivo
  • Vem com 5g
CONTRAS
  • Composição de silicone
  • Condutividade mediana

Como última opção, trazemos a Rise Mode Silver Cold, uma opção ideal para quem busca um equilíbrio entre eficiência e segurança. Com 5 g, você conseguirá fazer mais de uma aplicação, podendo guardar o resto para o futuro.

Com 7.5 W/mK de condutividade térmica, essa pasta proporciona um bom desempenho para dissipação de calor, sendo indicada para notebooks, CPUs e GPUs. Ela trabalha com temperatura entre -50 C a 220 C.

Feita com silicone e prata, sua fórmula não condutiva e resistente à corrosão garante proteção ao hardware. Seu aplicador em seringa facilita a aplicação e evita desperdícios. Se você busca uma opção confiável para manter seu sistema refrigerado sem preocupações, essa é uma ótima escolha.

APLICADORSeringa
CONDUTIVIDADE7,5 W/mk 
COMPOSIÇÃOSilicone e Prata
TEMPERATURA-50 C – 220 C
QUANTIDADE5g

Como escolher a melhor pasta térmica para notebook?

Saiba Qual é a Condutividade da Pasta Térmica para Notebook

pasta térmica sendo colocada

A condutividade térmica de uma pasta térmica é um dos fatores mais importantes a se observar. Ela é medida em W/mK (Watts por metro-Kelvin) e representa a eficiência da pasta em transferir o calor do processador para o dissipador. Quanto maior esse valor, melhor a capacidade de resfriamento.

  • Baixa condutividade (1 a 4 W/mK): Indicado para notebooks de baixo consumo ou tarefas leves.
  • Média condutividade (5 a 8 W/mK): Boa escolha para uso diário e notebooks de desempenho intermediário.
  • Alta condutividade (9 W/mK ou mais): Recomendado para gamers, editores de vídeo e usuários que exigem muito do hardware.

Se o seu notebook esquenta muito ou apresenta quedas de desempenho devido ao calor, opte por pastas térmicas com alta condutividade térmica.

Confira a Composição da Pasta Térmica para Notebook

pasta térmica espátula

A composição da pasta térmica influencia diretamente na eficiência da dissipação de calor e na durabilidade do produto. Existem três principais tipos de compostos usados nas pastas térmicas:

  • Pasta térmica à base de silicone: É a mais comum e acessível, indicada para notebooks de uso cotidiano. Tem uma durabilidade menor e condutividade média.
  • Pasta térmica metálica: Contém partículas de prata ou cobre, oferecendo alta condutividade térmica e melhor dissipação de calor. Requer mais cuidado na aplicação, pois pode ser condutora de eletricidade.
  • Pasta térmica à base de cerâmica ou carbono: Uma opção segura e eficiente, pois não conduz eletricidade e ainda assim possui ótima capacidade de dissipação. Ideal para quem quer um equilíbrio entre desempenho e segurança.

A escolha do tipo de pasta térmica depende do seu uso. Para notebooks gamers ou de alto desempenho, recomenda-se pastas térmicas metálicas ou de carbono. Para notebooks convencionais, as opções de silicone e cerâmica são suficientes.

Há 2 Tipos de Aplicação de Pasta Térmica

pasta térmica em seringa

A aplicação correta da pasta térmica influencia diretamente na eficácia do resfriamento do notebook. Existem dois principais tipos de aplicação, cada um com suas vantagens:

  • Seringa: A maioria das pastas térmicas é vendida em seringas, facilitando a aplicação e evitando desperdício. Esse método é ideal para usuários iniciantes, pois permite um controle mais preciso da quantidade aplicada. Basta colocar uma pequena gota no centro do processador e deixar que o dissipador espalhe a pasta uniformemente ao ser instalado.
  • Espátula: Algumas pastas térmicas acompanham espátulas para aplicação manual, garantindo que o usuário espalhe a pasta de maneira uniforme sobre o processador. Esse método é recomendado para quem deseja evitar bolhas de ar e garantir uma cobertura uniforme, melhorando a transferência de calor.

Se você busca facilidade na aplicação, a seringa é a melhor escolha. Já para quem deseja um controle mais detalhado na distribuição, a aplicação com espátula pode ser mais eficiente.

Conheça a Duração da Pasta Térmica de Notebook

close up de pasta térmica

A durabilidade da pasta térmica influencia na frequência com que será necessário reaplicá-la. Algumas pastas precisam ser substituídas a cada ano, enquanto outras podem durar vários anos sem perda de eficiência. Os principais fatores que afetam a duração da pasta térmica incluem:

  • Pasta térmica básica: Duração média de 6 meses a 1 ano. Recomendada para notebooks de uso esporádico.
  • Pasta térmica de alta performance: Pode durar 3 a 5 anos sem necessidade de reaplicação.
  • Pastas térmicas premium: Algumas opções, como as de base metálica ou cerâmica, podem durar mais de 5 anos, especialmente em notebooks bem ventilados.

Se você não quer se preocupar em trocar a pasta térmica com frequência, vale investir em uma opção mais durável e resistente à degradação térmica.

Veja a Quantidade de Pasta Térmica de Notebook

seringa com pasta térmica e processador

Outro fator importante na escolha da pasta térmica é a quantidade disponível na embalagem. Algumas opções vêm em seringas pequenas de 1g a 3g, ideais para quem pretende aplicar a pasta térmica em um único notebook. Já outras pastas térmicas são vendidas em embalagens maiores, que podem render múltiplas aplicações.

  • 1g a 3g: Ideal para 1 a 3 aplicações em notebooks.
  • 4g a 10g: Indicado para usuários que realizam manutenções frequentes ou técnicos.
  • Mais de 10g: Melhor opção para profissionais de TI ou quem precisa aplicar em vários dispositivos.

Se você precisa trocar a pasta térmica do seu notebook apenas ocasionalmente, um tubo de 1 a 3g será suficiente. Para técnicos ou gamers que fazem manutenção regular, uma opção de 5g ou mais pode ser mais vantajosa.

Perguntas Frequentes

É necessário trocar pasta térmica de notebook?

Sim, com o passar do tempo, a pasta perde suas propriedades condutivas, não dissipando o calor como deveria, o que pode fazer o processador superaquecer.

Como posso saber se a pasta térmica está ruim?

Caso você note aumento da temperatura do processador, desligamentos inesperados, programas fechando repentinamente, queda no desempenho do notebook ou que ele esteja esquentando sem razões aparentes, isso pode significar que a pasta térmica está ruim.

Como posso amolecer pasta térmica?

Você pode simplesmente humedecer um pano macio com álcool isopropílico e limpar a superfície. 

Escolha a pasta térmica ideal e não sofra mais com temperaturas altas!

pasta térmica para notebook

A escolha da melhor pasta térmica para notebook envolve diversos fatores, desde a condutividade térmica até a duração e composição do produto. Se o seu notebook esquenta muito e você deseja melhorar o desempenho térmico, optar por uma pasta térmica de alta condutividade e longa durabilidade pode ser um excelente investimento. Além disso, a escolha entre seringa ou espátula depende do nível de experiência do usuário e da precisão desejada na aplicação.

Agora que você já sabe o que considerar, confira a nossa seleção das 10 melhores pastas térmicas para notebooks em 2025 e escolha a ideal para manter seu dispositivo funcionando com eficiência máxima!

Conheça outras indicações de notebook!

Thaisa Barros
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Thaisa Barros

Técnica em eletrônica e especialista em SEO. Diretora de grandes sites de apressentação de produtos eletrônicos e gamer ávida nas horas vagas. Está sempre por dentro das novidades do mundo tech e nos produtos de lançamento das marcas. LinkedIn

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